2021/07/06

朝

白湯200ml

昨日のたこ焼の残り（画像使い回しw）

昼　社員食堂でお弁当

青椒肉絲、春巻、青菜と玉子の炒め

デザート？の大学芋は残しちゃいました。

夜

ことのは野菜のフェンネルを使い切りたかったので、いわしとプチトマトを入れてパスタに

美味しかったけど、久しぶりに小麦粉のパスタを使ったら胃がずーん💧

2021/07/05

朝

在宅勤務なのでのんびり朝ごはん。

昼

いつだったか蒲田の中華食材専門店に行ったときに手に入れた、レトルト五目ちまき。

　

お鍋で蒸して、あけたらこんなカンジに

意外とあっさり、美味しかった！

夜

なぜか無性にたこ焼きが食べたくなり、久しぶりに鋳物のたこ焼き鍋を出して米粉でれっつチャレンジ(∵)/

なかなかまとまらず苦戦しましたが、なんとかそれらしいカタチにしました

たこ焼きプレートのメンテも含め、時々は作らないとねw

余った分は明日の朝ごはんにしまーす🎵

2021/07/04

今朝も大雨。昨日のうちに期日前投票に行っておいてよかった(∵)v

朝

白湯400ml

なめこの味噌汁

なんか、久しぶりに味噌を使った気がします。

昼

ウルグアイ産（！）の小ぶりのサーロインステーキと、野菜をぐりる。ホリデーランチはちょっと豪華に？

ニンニクスライスを乗せて焼いて、仕上げにモロヘイヤソース(∵)v

おやつ

先日仕込んだ梅シロップができたみたいなので、炭酸水で割ってみました

夜

気圧の変化か、夕方からひたすら寝てたのでナシ。

2021/07/03

今日も朝から大雨でしたが、お台場に出る予定があったので支度して出発。現地に着いたら晴れました、よかった！

みなさん色々な思いがありますが、五輪開幕まであと3週間になりましたにゃ。ここまできたんだから、無事に競技を開催できますように！がんばれミライトワ(∵)/

さて、今日は・・・

朝

ことのは野菜のリッチーナ（韓国かぼちゃ）が熟れて割れてしまった

ので、カットして卵と一緒にぐりる

ズッキーニよりもかぼちゃ寄りな味わい、おいしいです！

昼

お台場でランチ食べようかと思いましたがやめて、前から大きな看板が気になっていた

大井町の路地にある洋食屋さんへ。今日のランチ

注文したら3分くらいで出てきました！

たっぷりキャベツとサクサクトンカツ、ポテトコロッケもうまうま♪

具沢山の豚汁にも感動o(∵)o

じつはここって大森、じゃない大盛りが話題のお店だったのね！キャベツとおかずはしっかりいただきましたが、さすがにごはんはごめんなさいしました💨

夜

お昼ガッツリだったし、夜はZOOM会議もあったので晩ごはんは軽めに。朝の続きのリッチーナをマキシマム（ナチュラル）とパルミジャーノとオリーブオイルのぐりる。

2021/07/02

朝　白湯200ml

ジーマミー豆腐1pac

ペットボトルのコーヒー　500ml

昼　社食 豚丼とキャベツコーンバター味噌汁

昨日より北上して、北海道の味らしいです

残業中のおやつ

同僚から、スーパーカップバニラの小さいやつ（なんてのがあるのね！）と、サラダせんべいをいただきました。

オススメされた食べ方（アイスとせんべいを交互に）して、甘くてしょっぱい新しい味わい（笑）

夜　メカジキと夏野菜のグリル

昨夜下処理した、ことのは野菜のモロヘイヤとえのきで作ったソースをかけてみました。ちょっと小分けにして牛乳いれてスープにも✨

2021/07/01

月初から土砂降りの中出社(∵)/

朝　白湯200ml

ジーマミー豆腐1pac

仕事中、ペットボトルのミルクティ350ml

昼　社食

十和田バラ焼き丼　帆立すまし汁付き

仕事中、ペットボトルのミルクティ350ml

あったかいお茶が飲めるよう、ティーバッグなどを買わないとなぁ。

残業中のおやつ

7/1付で異動になった方からのお餞別で、ガトーフェスタハラダのラスク1袋（2枚）

夜

バナナ1本

ビアビエンテ（酵素ドリンク）1tsp

ことのは野菜のモロヘイヤのソースを作ってぐりるつもりが、葉っぱを茎から取る作業中に疲れてしまったので、ちょっとだけ食べて終了。

6月のおたのしみ2021

昨年に続き、今年も雪が谷大塚の「やさいやふうど」で仕入れた紀州みなべの南高梅を使って、梅干しと梅シロップを作ることにします(∵)/
部屋じういい香りでとってもしあわせ気分🎵