2021/07/07

朝

白湯200ml

ビアビエンテ　1tsp＋水

昼

正午はちょっと忙しく、とりあえずキュウリ1本を食べて空腹をしのいでみました（笑）

落ち着いてから、ことのは野菜のいんげん、キムチ、卵の炒め

夜

ことのは野菜のビーツと、エリンギと、ズッキーニを炒めてみました。

タンパク質は先日ビーツの葉っぱを炒めたときのソーセージの続きねd(∵)

そして、今日、ちょっとした新兵器を手に入れました！

こちらについてのれびうは明日以降にでも(∵)/